「下肢深鄑靜脈栓塞、肺栓塞」
「急性肺栓塞」是指由心臟通往肺部的肺動脈突然被血塊塞住，症狀可能會出現胸痛、 呼吸困難、咳血、心搏過速，甚至休克、死亡。
造成肺動脈阻塞的血栓大部分起源自「下肢深部靜脈」，靜脈內有「靜脈瓣」協助血液回流，但是血液回流不順暢時就可能產生血栓堆積。
容易發病的危險群包括長期臥床、脊柱損傷、長時間坐飛機、40歲以上、肥胖、高血脂、惡性腫瘤、心肌梗塞、口服避孕藥、先天缺乏抗凝因子⋯⋯等等。
肺栓塞的治療是以注射抗凝血劑為主，嚴重的病患需注射血栓溶解劑或是手術，但是重症病人的死亡率還是很高。
預防肺栓塞的正確預防之道：
1.戒菸、適當運動、控制體重。
2.控制脂肪攝取，適量蔬菜水果。
3.久坐操作電腦和乘坐飛機長途旅行時，建議穿著寬鬆衣褲、多喝水、進行肢體運動以促進血液流動。
4.長期需站立的民眾，建議穿著彈性襪，下班後每天抬高雙腿高於心臟，以改善靜脈回流。
影片來源：https://youtu.be/dTjTR5qRkh0
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